一、游戏名称：迷你腰
二、场地要求：户外空旷场地一块
三、游戏道具：（细）绳两根，卷尺一个
四、游戏规则：工作人员用卷尺分别量好100cm、80cm、60cm距地面的高度。再用细绳拉直与地面呈水平，高度以卷尺为准，由高到低。游戏者以向后半下腰（手不撑地）的方式从绳下面通过，双手不得扶任何东西包括身体的任何部位。人及衣物不得触碰到绳，绳一旦动了，则游戏结束。每个高度每位参赛人员均有3次挑战机会，。第一个高度完成接下去第二个，第三个，依次直到三个高度全部通过则获胜。
五、游戏流程：
1．游戏者详读游戏规则 2．在工作人员做好准备工作后开始进行每位游戏者比赛
3．比赛开始后限时三分钟，三分钟后全部通过者为获胜者
六、注意事项：游戏者遵守游戏规则，注意跌倒。听从裁判及工作人员指挥，工作人员注意维持好现场秩序。