信任是合作的基础，合作是成功的前提。一个优秀的团队会有一个良好的合作环境，能够不断鼓励和发挥团队成员潜在的才能和技巧。为了实现共同的目标，所有团队成员必须自觉地认同自己承担的责任，并愿意为此奉献自己的力量，同时，每一个团队成员都可以分享团队的业绩。学会相信同伴的户外团队拓展游戏背摔就是以培养团队之间的信任为目的。
游戏具体要求：背摔又叫“信心跌”做此项目的人站在一座1.6米高的矮墙上，为了防止摔下去时手臂伤人，要将双手绑在自已胸前，然后背朝墙下，身体站直，直挺挺地向后倒下去。下面有8人面对面站成两排，每个人都伸出双臂将上面倒下人接住。
游戏训练目的：体验站在下面看上面的人时和自已站在上面时完全不同的感觉，从而理解每个人在工作中的位置不同，感受也不同的道理。同时学会战胜自已和敢于相信同伴、信任部下。